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作自己健康的主人
神造人時給人體許多巧妙的安排，從身體的很多方面，我們都可以觀察出自己健康的狀況。只是很多時後我們都忽略了，現在讓我們一起來看看，有哪些是你從來不知道的。
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冒痘痘位置與健康訊息
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冒痘痘位置
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健康訊息
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額頭
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代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的遺慣，睡眠充足，並多喝水
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鼻子
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如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題，如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在人中處，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關係
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下巴
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表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的
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左邊臉頰
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可能是肝功能失衡，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出狀況
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右邊臉頰
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可能是肺部功能失常
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檢視指甲健康
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指甲症狀
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健康訊息
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指甲過白
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慣性貧血或肝、腎有問題
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白斑
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缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充
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容易破裂
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缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充
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指甲過黃
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缺乏維他命Ｅ，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命Ｅ可由深綠色蔬菜、水果中攝取
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凹凸不平
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若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好
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唇色看健康
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嘴唇顏色
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健康訊息
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唇色蒼白
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若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血
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唇色青紫
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若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題
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唇色淡黃
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若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好
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唇色紅紫
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若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題
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